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Nordic-Walking
Nordic-Walking ist in unserer Region immer mehr zur Trendsportart geworden und erfreut sich einer immer größeren Beliebtheit. Die wunderschöne Natur und die Aspekte in der Region Lennestadt und Kirchhundem als Luftkurorte steuern dem körperlichen Wohlbefinden gesundheitsfördernd bei. Insbesondere die Kur- und Nordic-Walking Wege rund um Oberhundem bieten sich an, die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Dabei will Nordic-Walking richtig erlernt werden. Denn nur unter Anwendung der richtigen Technik stellen sich die vielen gesundheitlichen Vorteile ein, die Nordic-Walking z.B. gegenüber Jogging besitzt. Um die richtige Technik zu erlernen, bietet der Kur- und Ver-kehrsverein Oberhundem e. V. 3-tägige Kurse unter professioneller Anleitung an. Schon eine leichte körperliche Kondition reicht aus, um gemeinsam mit dem Trainer die ersten Long-Walks in die erfrischende Natur des Rothaargebirges zu unternehmen.
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Umgebung - Nordic Walking 
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